10 Характеристики на страхотен съотборник

Страхотни отбори се изграждат с велики съотборници.

Когато Маями Хийт доведе Леброн Джеймс и Крис Бош в отбора с Дуейн Уейд, тяхното приятелство извън корта и готовността да се откажат от частния прожектор доставиха отбора шампионати.

Но не е задължително да сте най-добри приятели с някого, за да бъдете чудесен съотборник за него. Освен това не е нужно да сте най-добрият играч в отбора, за да бъдете страхотен съотборник. Това е красотата на спорта - винаги можете да контролирате усилията и отношението си, което от своя страна има огромен ефект върху това как въздействате на екипа си.

Страхотни отбори се изграждат с велики съотборници.

Когато Маями Хийт доведе Леброн Джеймс и Крис Бош в отбора с Дуейн Уейд, тяхното приятелство извън корта и готовността да се откажат от частния прожектор доставиха отбора шампионати.

Но не е задължително да сте най-добри приятели с някого, за да бъдете чудесен съотборник за него. Освен това не е нужно да сте най-добрият играч в отбора, за да бъдете страхотен съотборник. Това е красотата на спорта - винаги можете да контролирате усилията и отношението си, което от своя страна има огромен ефект върху това как въздействате на екипа си.

С това, има 10 качества, които удивителните съотборници са склонни да имат общо.

1. Те ​​развиват реални отношения

Не е нужно да сте най-добри приятели с всички от вашия екип, но развиването на отношения с всеки от вашите съотборници и познаването им извън корта / терена ще засили връзката и комуникацията ви, когато това се брои.

Вероятно сте чували истории за това как Стив Неш или Уейн Грецки са направили съотборниците си толкова по-добри, просто като са знаели областите, които са харесали да получават топката или шайбите най-добре. Това са някои истински познания по време на игра на съотборник, но това, което може да не видите, е личната връзка, която те изградиха в съблекалнята, която повиши устойчивостта и конкурентоспособността на отбора.

2. Те са готови да играят всякаква роля

Всички искат да стартират, но желаете ли да играете роля извън пейката? По-важно ли е да започнете играта, отколкото да я завършите? Желаете ли и можете ли да играете извън позиция?

Страхотните съотборници са готови да направят всичко необходимо, за да помогнат на отбора си да спечели - дори ако това може да не е роля, която първоначално са си представяли да изпълняват. Под ръководството на треньора Бил Беличик, New England Patriots се превърнаха в може би най-голямата династия в историята на НФЛ благодарение на готовността на играчите си да „свършат работата си“, каквато и да е тази работа.

3. Те работят усилено за подобряване

Какво правите далеч от отборната практика, за да станете по-добър играч? Работите ли върху индивидуалните си умения? Учиш ли играта? Готови ли сте да задавате въпроси и да научите?

Историите за най-големите играчи в спорта, които поставят допълнително време, са изобилни и ефектът на вълнение, който тяхната работна етика е оказала върху техните съотборници, е оказал огромно влияние върху техния отбор.

Ако не се опитвате активно да се оправите, трудно ми е да ви нарека страхотен съотборник!

4. Те водят чрез пример

Не всички велики играчи са естествено страхотни вербални комуникатори.

Действията обаче говорят по-силно от думите. Не е нужно да сте „ра-ра“, за да бъдете страхотен съотборник, защото това, как се носите, казва повече от всичко. Примери за действия, които имат положително въздействие върху хората около вас, включват:

• Вие сте един от първите в сградата / парка и един от последните, които напускат.
• Връщате се обратно в защита и постоянно сте готови да изпълнявате ролята си в този смисъл.
• Оставате ангажирани на пейката и подкрепяте съотборниците си.
• Насърчавате всички съотборници, а не само най-близките си приятели.
• Слушате треньора, когато говорят, и можете да изпълните плана на играта, който очертават.

5. Винаги идват подготвени

Ако дадена тренировка започне в 18 ч., Въвеждаш ли се в 17:59 ч. Или пристигаш рано, за да се увериш, че си готова физически и психически?

Имате ли подходящото облекло и екипировка?

Изучавали ли сте книгата с игри? Знаете ли какво се очаква от вашата позиция и другите, в случай че треньорът ви постави в различна роля?

Страхотните съотборници остават подготвени, за да могат да вдигнат отбора си, вместо да го влачат надолу.

6. Те разбират своите силни / слаби страни

Страхотните съотборници знаят какво внасят в отбора. Бъдете уверени в способностите си, но също така правете всичко възможно, за да увеличите максимално силните си страни и да ги използвате постоянно.

Човекът, който тухли 9 от 10 тройки, но въпреки това постоянно дърпа от дълбочина? Да, никой не бърза да му присъжда награди „Велик съотборник“.

Но човекът, който отскача дупето си след игра, защото знае, че това е една от най-добрите му възможности да окаже влияние? На тях са написани страхотни съотборници.

7. Винаги имат позитивно отношение

Разбираемо е, че играчите се разочароват, когато пропускат удари или пускат подавания, но оставяте ли това да поеме играта ви?

Как бихте се почувствали, ако вашият съотборник остави една лоша игра на снежна топка в лоша половина или игра? Вероятно не всички са толкова уверени в психическото и физическото състояние на споменатия съотборник.

Случват се грешки. Страхотните съотборници остават позитивни, когато сами допускат грешки или когато съотборниците им не достигнат. Насърчават ли съотборник, който направи психическа грешка, да го забрави и да се съсредоточи върху следващата игра, или просто ги дъвче? И когато съотборник изцеди изстрел или направи страхотна бърза игра, те дават ли похвала и енергична обратна връзка или просто се държат така, сякаш нищо не се е случило?

Играчите може да не мислят, че тези малки подробности имат значение, но истината е, че те формират основата на успешните отбори.

8. Те държат себе си и другите отговорни

Всеки спортист знае, че трябва да носи отговорност. Но как всъщност изглежда на практика?

За начало това означава да познавате всички нападателни и отбранителни стратегии, да се показвате на всяка тренировка с правилното мислене (дори ако са отстранени от контузия), да сте сигурни, че съотборниците им са подготвени и да продължават да работят в училище присъстват на екипни дейности.

Ако спортист се чувства като да прескочи тренировката или постоянно пристига със закъснение, страхотните съотборници ги взимат както в преносен смисъл, така и понякога буквално, за да са сигурни, че стигат до мястото, където трябва да бъдат, за да успеят всички.

Освен това да си отговорен означава да се поддържаш и поддържаш във форма. Това не се случва, като просто се появявате на практика и след това третирате тялото си като глупост през останалите 22 1/2 часа на ден. Хранете се правилно, пийте вода, спете достатъчно, тренирайте с намерение и се грижете за тялото си. Ще бъдете изумени от ефекта на пулсации, който постоянно се ангажира с подобни действия върху съотборниците ви.

9. Те вършат допълнителна работа

Може би най-голямата основа за това да бъдеш страхотен съотборник е даването на чудесен пример за останалите спортисти от твоя отбор.

Имайки това предвид, страхотните съотборници трябва да са готови да работят усилено за подобряване на играта си извън задължителните дейности.

Усилената работа е заразна. Ако вашите съотборници видят колко упорито работите, те ще искат да направят същото. Не чакайте някой друг да даде пример.

10. Те винаги дават 100 процента усилия

Независимо дали играта е победа или загуба, как играете по всяко време, треньорите, съотборниците, противниковият отбор, служителите и феновете ще забележат как играете по всяко време.

Ако слизате от пейката само за няколко минути, играйте на 100 процента. Ако все още сте с мътни очи на тренировка рано сутрин, играйте на 100 процента. Ако изпитвате лоша стрелкова нощ, все пак дайте 100 процента усилия и намерете начин да постигнете въздействие с вашето отскок, отбрана, енергия, ентусиазъм и др. Усилието, упоритата работа и желанието да се състезавате е личен избор. Да бъдеш страхотен съотборник означава да се вгледаш в тези избори и да вземеш решение, което не само ще направи теб по-добър, но и ще направи екипа по-добър.

Страхотните отбори не разполагат само със страхотни спортисти. Имат страхотни съотборници. Ако не живеете тези 10 качества, сега е моментът да започнете!

Снимка: monkeybusinessimages / iStock

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:

• Как да разрешим конфликт със съотборник
• 3 начина, по които можете да забележите сътресението на съотборник
• Станете лидер във футболната стъпка с тези 12 словесни реплики