Logo
  • Обучение
  • Психическа Издръжливост
  • Новини На Компанията
  • Основна Тренировка
  • Основен
  • Обучение
  • Психическа Издръжливост
  • Новини На Компанията
  • Основна Тренировка

Популярни Публикации

Преди бях фен на Тейлър Суифт. „Мис Американа“ ми напомни защо.

Преди бях фен на Тейлър Суифт. „Мис Американа“ ми напомни защо.

Излизане, гледане, обобщаване

Излизане, гледане, обобщаване

По-старата страна на Холивуд получава своето

По-старата страна на Холивуд получава своето

Защо тренировките за сила на врата се превръщат в изискване за тренировка

Защо тренировките за сила на врата се превръщат в изискване за тренировка

Ревю на „Подводни“: клатещи се морски крака

Ревю на „Подводни“: клатещи се морски крака

Колебливите стъпки на младия мъж към независимостта

Колебливите стъпки на младия мъж към независимостта

Млада любов като божествена, но опасна лудост

Млада любов като божествена, но опасна лудост

Ревю „Сбъдва се“: Лоши сънища? Лаборатория за сън? Какво може да се обърка?

Ревю „Сбъдва се“: Лоши сънища? Лаборатория за сън? Какво може да се обърка?

Проучване на бърз и невероятен служебен роман

Проучване на бърз и невероятен служебен роман

Осъденият и двете му тежести

Осъденият и двете му тежести

5 причини, поради които всеки футболист на гимназията трябва да играе 7 на 7

Миналата седмица STACK присъства на националния шампионат IMG 7v7 2016. Повече от 60 отбора от цялата страна се събраха на Брадънтън, Флорида, за да се бият един срещу друг за футболно надмощие. Голяма част от времето ни прекарахме следвайки Cam Newton All-Stars, колекция от базираните в Джорджия гимназисти, тренирани от Нютон, MVP от 2015 г. (който смята, че гимназията 7 на 7 е изиграла решаваща роля в собственото му развитие) . Видяхме ожесточена конкуренция, страхотни инструкции и значимо подобрение и дойдохме с новооткрито уважение към футбола 7 на 7.



За тези, които не са запознати с 7-на-7, това е по същество футбол с две ръце без допир. Нарушенията се състоят от защитник, център и пет приемливи получатели. Защитите се състоят от седем играчи в позиция на защитни умения. Нарушенията могат да прокарат топката само чрез пас. Куотърбеците трябва да се отърват от топката преди предварително определен брой секунди, в противен случай те са „уволнени“. Системите за точкуване варират, но точки се присъждат за тъчдауни, допълнителни точки и защитни спирки. Игрите обикновено продължават около 15-25 минути.

Миналата седмица STACK присъства на 2016 IMG 7v7 Национално първенство . Повече от 60 отбора от цялата страна се събраха на Брадънтън, Флорида, за да се бият един срещу друг за футболно надмощие. Голяма част от времето ни прекарахме следвайки Cam Newton All-Stars, колекция от базираните в Джорджия гимназисти, тренирани от Нютон, MVP от 2015 г. (който смята, че гимназията 7 на 7 е изиграла решаваща роля в собственото му развитие) . Видяхме ожесточена конкуренция, страхотни инструкции и значимо подобрение и дойдохме с новооткрито уважение към футбола 7 на 7.



За тези, които не са запознати с 7-на-7, това е по същество футбол с две ръце без допир. Нарушенията се състоят от защитник, център и пет приемливи получатели. Защитите се състоят от седем играчи в позиция на защитни умения. Нарушенията могат да прокарат топката само чрез пас. Куотърбеците трябва да се отърват от топката преди предварително определен брой секунди, в противен случай те са „уволнени“. Системите за точкуване варират, но точки се присъждат за тъчдауни, допълнителни точки и защитни спирки. Игрите обикновено продължават около 15-25 минути.

Играчите от гимназията могат или да играят в отбор 7 на 7 със собствените си съотборници, или да се присъединят към други играчи от техния район, за да сформират клубен отбор или екип за пътуване. Помислете за това като за AAU баскетбол за футболисти. Екипите могат да се състезават в регионални турнири, за да се класират за по-големи турнири като националното първенство IMG 7v7. Въпреки че неотдавнашният взрив на интерес към веригата 7 на 7 привлече известно внимание от разследващите NCAA, тъй като това са предимно неизследвани води, ползите, които спортът предлага на играчите, са огромни. След като станахте свидетели на страхотното състезание на националния шампионат IMG 7v7, ето пет причини, поради които всеки играч от гимназията трябва да се включи със 7 на 7.

* Всички снимки чрез Cam Newton 7v7 Twitter акаунт



1. Това е страхотна практика

Cam Newton Black 5

Поради правилата на гимназията, количеството футбол, което един отбор може действително да играе през пролетните и летните месеци, е доста ограничено. Преди да изпратите на тренировъчен лагер през август, може да се съберете веднъж или два пъти за миникамп. С 7 на 7 състезанието никога не спира. Турнирите се провеждат през късната пролет и през лятото. Ако сте в екип с вашите съотборници в гимназията, 7-на-7 може да бъде страхотен начин да работите върху времето, химията и задачите си срещу реална конкуренция. Дори да не играете заедно със съотборниците си, излизането и играта в състезателен формат е фантастичен начин да усъвършенствате уменията и техниката си.



СВЪРЗАНИ: Искате ли да бъдете по-добър футболист? Използвайте тренировката на Cam Newton

Когато описваш 7 на 7 на някой, който не е запознат с него, може да звучи малко куца. Няма каски? Няма подплънки? Без борба? 7-на-7 трябва да е нестабилна афера, незадължителна за защита, подобна на играта на звездите от НБА. Как може всъщност някой да се подобри в тази среда? Всеки, който се е състезавал или е бил свидетел на игрите, знае, че това не е така. Има повече точки, отколкото в типичен футболен мач, но турнирите 7 на 7 са свирепо състезателни. Няма борба, но на играчите е позволено да се задръстват и да стават физически в рамките на нормалните футболни правила. Ако се лутате наоколо, ще бъдете изложени.

2. Ще се подредите срещу най-добрите

Cam Newton Black 2

С колко елитни играчи ще се състезавате по време на вашия гимназиален сезон? Един, може би два? Ами на много турнири 7-на-7, редовно ще се сблъсквате с първокласни таланти.

На турнира IMG 7-on-7 имаше безброй високопоставени новобранци— и имаше много играчи под радара, които нашумяха. Кажете, че сте изостанал от недостатъчно вербувана гимназия. Ако дойдете на турнир и заключите приемник с четири звезди, това може да ви спечели сериозен шум. Това е възможност, до която просто няма да имате достъп по време на редовния си гимназиален сезон.

Друго чудесно нещо при турнирите 7 на 7 е, че игрите са сравнително кратки, което означава, че можете да играете няколко в един ден, което ви дава възможност да играете срещу много различни играчи, всеки със свой собствен стил. В една игра бихте могли да охраните 5-футово-8 кльощаво скорост, а в следващата може да се изправите срещу 6-футово 4, 220-килограмово звяр. Играта срещу много противници с различни стилове за кратък период от време е сигурна рецепта за бързо развитие.

3. По-безопасно е от истинския футбол

Cam Newton Black 4

Никой не иска да се контузи преди да започне истинският им сезон.

Чрез отстраняване на играта, 7-на-7 е по-безопасна форма на футбол. Все още ли се получават наранявания? Без съмнение. Но без да се справяте, контактните наранявания и общите удари са сведени до минимум. По отношение на нараняванията на главата, някои лиги изискват (и всички лиги позволяват) използването на каски с мека черупка от всеки играч, който не иска да нанесе незащитен удар по главата. Но с действащите правила за докосване с две ръце това е рядкост.

4. По-скоро прилича на футбол, отколкото на комбинация

Cam Newton Black 3

Много събития за набиране са съсредоточени около тестването. Колежските треньори искат твърди данни за размерите, скоростта, експлозивността, ловкостта и силата на играчите, защото това им помага да сортират десетки хиляди потенциални новобранци.

Много от отличните футболисти обаче просто не тестват добре. Техните 40 са бавни. Техният вертикален скок е подчаст. Те не могат да владеят техниката на 20-ярдовата къса совалка. Но когато излязат на терена и всъщност играят футбол, опонентите сякаш не могат да ги спрат.

СВЪРЗАНИ: Уважаеми футболисти от гимназията: Не, не управлявате 4.4 40

7-на-7 е място, където този тип играчи могат да блестят. Той облагодетелства тези с действителен футболен талант - неща като бягане по маршрута, улов, умения за покритие на мъже - пред онези, които просто публикуват ослепителни тренировъчни номера. Няма значение колко бързо е вашето тире от 40 ярда, когато стъпите на терена за игра 7 на 7. Ако можете последователно да правите пиеси, хората ще забележат.

5. Няма такова нещо като твърде голяма експозиция

Cam Newton Black 1

Няма съмнение, че най-важното за треньорите в колежа е представянето ви по време на действителния ви футболен сезон. 7-на-7 никога няма да замени истинското.

Но никога не пречи да извадите името си там. На колежните треньори е забранено да посещават турнири 7 на 7, но ако наемат топки, можете да се обзаложите, че някъде ще прочетат за това или ще получат копие от филма. И освен треньори, турнирите 7 на 7 могат да помогнат на новобранците да спечелят повече внимание от услуги като скаут и съперници, които често отразяват тези събития. Преминаването от две звезди до три звезди може да помогне на вашия план за набиране да изгради сериозен импулс.

В крайна сметка, 7 на 7 е чудесен начин да усъвършенствате уменията си в забавна, конкурентна среда, преди да започне вашият футболен сезон. Ако получите допълнителна експозиция поради това, това също е страхотно. Препоръчваме да се опитате да играете с колкото се може повече от вашите съотборници в гимназията, за да можете да изградите химия в сезона; но ако това не е опция, не се колебайте да потърсите качествен, уважаван екип за пътуване или клуб във вашия район.


Снимка: Getty Images // Thinkstock

Също Прочетете

„0 и 1“ от Юджийн Котляренко

„0 и 1“ от Юджийн Котляренко

Новите бутони на Superfly на „Оставете своето наследство“ на Carli Lloyd са горещ огън

Новите бутони на Superfly на „Оставете своето наследство“ на Carli Lloyd са горещ огън

Диетичният план, който получава перспективите за НФЛ в най-добрата форма на техния живот

Диетичният план, който получава перспективите за НФЛ в най-добрата форма на техния живот

Бунтовници с риболовни пръчки

Бунтовници с риболовни пръчки

Момче плаща за грешките на майката

Момче плаща за грешките на майката

Популярни Публикации

Ръководство за различни дръжки на клека отпред
Обучение

Ръководство за различни дръжки на клека отпред

Всичко, което имаше, беше прашка и сърбящи крака
Филми

Всичко, което имаше, беше прашка и сърбящи крака

„Джуди Муди и неочакваното лято“
Филми

„Джуди Муди и неочакваното лято“

Препоръчано

  • програма за тренировки с тежести по лека атлетика
  • колко високи са баскетболните кошове в гимназията
  • придружител седалка киносалон
  • докато умирах филм
  • най-бързият начин да отслабнете за борба
  • преглед на филма не дишай
Logo
Copyright © Всички Права Запазени | clarksvillecentury.com

Категория

  • Основна Тренировка
  • Бизнес
  • Попитайте Експертите
  • Клон
  • Образование
  • Хранене
  • Попитайте Експертите
  • Спортисти
  • Здраве
  • Психическа Издръжливост
  • Основна Тренировка
  • Упражнение
  • Предавка
  • Ню Йорк
  • Нас.
  • Архиви
  • Клон
  • Класиране Elite 50
  • Здраве