5 начина, по които спортните родители могат да помогнат за изграждането на психическа твърдост

- Перфектната малка Рейчъл. По този начин родителите й описаха и представиха детето си, гимназист, втори човек. Това изразява доста големи очаквания и ми беше любопитно да разбера от колко време я наричат ​​така. Тя не беше психически жилава, но нямаше много общо с нея. Това беше така, защото родителите й я настройваха за провал.

Вместо да попадате в този капан, изградете умствената твърдост на младия си спортист с тези пет съвета.

- Перфектната малка Рейчъл. По този начин родителите й описаха и представиха детето си, гимназист, втори човек. Това изразява доста големи очаквания и ми беше любопитно да разбера от колко време я наричат ​​така. Тя не беше психически твърда, но нямаше много общо с нея. Това беше така, защото родителите й я настройваха за провал.

Вместо да попадате в този капан, изградете умствената твърдост на младия си спортист с тези пет съвета.

СВЪРЗАНИ: Защо родителите на спорта не трябва да говорят с треньори

1. Наречете детето си конкурент

Как представяте и описвате детето си? „Отива нашият малък победител“ или „Ето, идва Джони, нашият звезден вратар.“ Внимавайте да използвате дескриптори, които подчертават само част от тяхната идентичност. Те не винаги са победители и със сигурност не винаги губят. Те са само спортисти в определени моменти, не винаги. Но те могат да се състезават във всичко, което правят. Те могат да се състезават в оценки, като обръщат внимание и спортуват. Подчертайте, че да се конкурирате означава срещу себе си, а не срещу някой друг.

СВЪРЗАНИ: Как спортните родители съсипват дома за возене на кола

2. Обичайте партньора си

По-лесно ми е да бъда добър баща, отколкото добър съпруг. Мога да обичам децата си денонощно. Със съпругата ми обаче трябва да слушам, да размишлявам, да подчертавам, бюджета, дисциплината, стратегията и съучителя. Това е част от връзката и изисква повече работа. Най-важните връзки се случват в четирите стени на нашия дом. Как си взаимодействаме, показваме обич и несъгласие с нашите съпрузи или партньорски модели как нашите деца ще виждат външния свят. Не забравяйте, че трябва да дефинирате това, което децата ви смятат за „нормално“ поведение.

СВЪРЗАНИ: 3 развълнувани за родителите митове за обучение за спортни постижения

3. Позволете на детето си да поеме собствеността

Има голяма разлика между собствеността и покупката. Бай-ин означава, че това е чужда идея. Собствеността е по-мощна. Ако състезателите поемат собствеността върху играта си, те ще поемат собствеността в отбора. Преди всеки сезон дефинирайте ролята си и попитайте децата си какви отзиви искат от вас. Позволете им да си съберат багажа, да планират допълнителните си практики и да използват свободното си време. След първоначалния разговор не се намесвайте, освен ако безопасността или здравето им не са изложени на риск.

4. Не се обаждайте, изпращайте имейли или текстови съобщения

Децата развиват умствена твърдост, преодолявайки несгоди. Те трябва да могат да общуват със своя треньор и други играчи, но ако не им позволим да използват собствения си глас, те няма да се изправят пред страховете си - и страхът ще победи. Повечето проблеми треньор-спортист са резултат от липса на комуникация. Твърде често изпращаме важни съобщения на децата си, вместо да определяме време за разговор.

5. Не говорете за други играчи, треньори или рефери

Спортът е за победа, но също така за загуба и подобряване. Загубата на гадно, но не е фатално. Ние помагаме да се изгради умствената твърдост на нашите деца, като им позволяваме да изпитат неуспехи и да се справят с неволите. Ако се опитаме да премахнем собствеността им, като обвиняваме някой друг, даваме извинение. Ако има аут, те ще го вземат и ще се научат да го използват. Лоши обаждания, лоши разигравания и лошо изпълнение се случват, но какъв урок преподаваме, когато казваме, „не си бил виновен, а нещо друго“? Когато децата ни играят добре и печелят, това трябва да се дължи и на нещо друго. Не можем да го имаме и по двата начина.

Снимка: Getty Images // Thinkstock