7 причини Спортистите ще обичат баровете с ядки от CLIF

В средата на април, деня преди да бягам Бостънския маратон, имах възможността да пробвам все още предстоящите Nut Butter Bars на CLIF. От този ден с нетърпение очаквам пълното издание на тази вкусна комбинация от типична черупка на CLIF Bar и пълнеж с кремообразно орехово масло. Този славен ден пристигна преди няколко седмици.

Докато си представям, че този нов бар се е събрал при някаква късно нощна катастрофа с фъстъчено масло в кухнята на бара CLIF, всъщност това е резултат от добре обмислена идея да се комбинират две здравословни, богати на енергия храни за спортисти и фитнес ентусиастите да се наслаждават, независимо от интензивността на тяхната дейност.

В средата на април, деня преди да бягам Бостънския маратон, имах възможността да пробвам все още предстоящите Nut Butter Bars на CLIF. От този ден с нетърпение очаквам пълното издание на тази вкусна комбинация от типична черупка на CLIF Bar и пълнеж с кремообразно орехово масло. Че славен ден пристигна преди няколко седмици .

Докато си представям, че този нов бар се е събрал при някаква късно нощна катастрофа с фъстъчено масло в кухнята на бара CLIF, всъщност това е резултат от добре обмислена идея да се комбинират две здравословни, богати на енергия храни за спортисти и фитнес ентусиастите да се наслаждават, независимо от интензивността на тяхната дейност.

Резултатите от тази комбинация са меко казано впечатляващи. След като тествах вкуса на баровете и научих за техните съставки, исках да споделя това, което според мен е най-голямото предимство за спортистите, които искат да закусят или зареждат с тях.

1. Те ​​са ниско гликемични

В зависимост от вкуса, всеки блок съдържа 9-10 грама захар, което е значително по-малко от типичния бар CLIF, който има около 22 грама захар, за да замести мускулния гликоген и да поддържа енергията по време на продължителни пристъпи на интензивна активност. Тъй като баровете с ядково масло имат по-малко захар, те оказват по-малко влияние върху нивата на инсулин, така че можете да ги закусвате по време на много по-ниска интензивност, без да претоварвате захарта. Накратко, не е нужно да работите толкова усилено, за да спечелите тази вкусна награда.

2. Те могат да помогнат на мускулите

Всяка лента съдържа 7 грама растителен протеин, за да подпомогне възстановяването и възстановяването на мускулите след тренировка или просто да задоволи глада и да ви приближи до препоръчаното ежедневно количество протеин, когато се яде извън активна дейност.

3. Те са пълни със здравословни мазнини

Всяка лента съдържа 8,5 грама ненаситени мазнини или „здравословна мазнина“, която осигурява дълготрайна енергия и е доказано, че намалява холестерола, помага за поддържане на нивата на кръвната захар и инсулин и подобрява цялостното здраве на сърцето.

4. Те нямат лоши неща в тях

Всички съставки са органични и без ГМО, освен това няма изкуствени ароматизатори, хидрогенирани масла или царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза.

5. Те няма да ви натежат

Типичната CLIF лента тежи 68 грама, докато баровете с масло от ядки се предлагат на около 50 грама. По-малкият размер е насочен към факта, че маслото от ядки е изключително засищащо. С добавения пълнеж е необходимо по-малко тесто, за да се помогне на спортистите да зареждат в движение, без да се препълват или претеглят.

6. Има по нещо за всеки

CLIF Nut Butter Bars се предлагат в четири различни вкуса, за да гарантират, че всеки любител на ядковото масло има избор. Вкусовете са шоколадово лешниково масло, шоколадово фъстъчено масло, фъстъчено масло и кокосово бадемово масло [най-любимото ми].

7. Те вкусват наистина, наистина странно добре

Както споменах по-горе, любимият ми вкус е кокосово бадемово масло, но честно мога да кажа, че смятам и четирите вкуса за най-добрите дегустационни енергийни барове, които някога съм ял. Това очевидно е моето лично мнение, така че проверете сами баровете и вижте дали сте впечатлени толкова, колкото и аз.

Научете повече за CLIF гайка с масло .

Снимка: Getty Images // Thinkstock